老慢按:记得去年春节回家前,有朋友赠送两包五子散,据说治疗老人肩周炎效果好。回老家后因无微波炉,我用铁锅炒热五子散,给老妈熨肩,老妈反馈肩痛减轻好多。今年遇到肩周炎的患者,我也常开出此方,让其回家用棉布包裹加热熨肩。

关于五子散——“五子散”是几年前的称呼,其实应该叫“七子散”了,据闻“五子散”以前是某位中医的独家秘方,后来,用的人觉得好,就传开了。所谓“五子散”,其实就是五种种子混和在一起,后来经过改良,又加了两种(决明子、补骨脂)进去,具体的种子是:苏子,白芥子,莱菔子,菟丝子,吴茱萸,决明子,补骨脂,中药店都能买到。一般每样取70克,合成一包一斤就可以了。用法:用棉布缝成一个袋子,把七种种子装在棉布袋中,放微波炉里,微波炉里要放一小杯水,防止种子烧焦,中火3-4分钟(热度以自己可以承受的为限),取出后,直接敷在膝盖、肩膀等酸痛的地方。可以循环使用,直至种子包没有味道为止。